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大井町ランチ

2011/03/09 Wed

今日は大森駅でお客さんとあうので


ひとつ手前の大井町で食事。


パートのおばちゃんが大森駅に

おいしい餃子があるって、教えてくれたけど


ネットで見たら400円なんで行きません。


目指す店はここ


依然一回入ったし、テレビでも有名な店 ブルドック 小説家親父の店

ブルドック外見


あれ様子がおかしい


ひとけが…ない


DVC00042.jpg


水曜日 定休日だったんですね。

皆さん気を付けてください。


そんでもって お隣の

DVC00040.jpg


味香美さん

入った時一人しか客が、いなかったけど


自分のあと結構な人が入ってきました(満席)


ラッキーなことにめちゃ早く出てきました。


肉ねぎ炒め定食 なんと500円

DVC00039.jpg


肉は少なめだったけど、葱たっぷり


オイスターソースが利いてるし



ご飯たっぷりで 満足でした。



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低炭水化物生活4日目

2011/03/03 Thu

3昼飯


本日の昼飯。

飯、麺、パンを抜いて4日目。


ジムで昨日体重を量ったところ、なんと71キロ台に突入してました。  



先週末に75キロだったんで


3キロ~4キロ痩せた計算になります。


スゲーーー



結構効果が現れてます。



でも副作用も、出てます。。。。



はっきり言ってお勧めできない、ダイエットかもしれません。



それは まず体力がなくなると言う事



毎日のジムでの日課がきびしくなりました。




普段なら、5種目の筋トレ×30


ランニング 10キロ



が完全に不可能となりました。


先日は10分走った辺りで、ぶっ倒れそうになりました。



あと眠気も激しいし、クラクラして、手が冷たい感じがします。

しびれる感覚です。



家に着いたら猛烈に眠くなります。


多分、体に異常を喫してますね。


恐らく…



ネットで調べて見ても、リバウンドするだとか


健康的ではないとか、筋肉が減るとか


言われてました。



自分もやると決めたんで、とりあえず1週間


やってみますけど、日曜で終了予定です。











米、麺抜き3日目

2011/03/02 Wed

米と麺抜いて見て思ったんだけど、


普段、滅茶苦茶一杯食べてるなって事。


コンビニ行っても、食堂行っても、麺、米は


スタメンであって、それ以外選択肢が余り無い。


ちなみに昨日体重量ったら72.8位だった。


日曜日に75強だったので2キロ以上痩せたかも??



まだまだ続ける価値はありそうだ。


ほいで今日の昼飯はこれです。


お米なし


99で買ったので400円。


カロリーは高そうだけど、約束通り米、食べてません。






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